Gesunder Optimismus ist keine Schönmalerei, sondern eine notwendige Investition in unsere eigene Resilienz und für unsere mentale Gesundheit. Mit Verhaltentipps und hilfreichen Fragen können wir lernen, einen optimistischeren Blick auf das Leben zu werfen. So können wir die Freude an unserem Lebensweg aufrechterhalten oder zurückgewinnen.
Blog
Sinnstiftende Artikel
rund um Resilienz und
mentale Stärke
Oktober 31, 2023
Wie lösungsorientiert bist du wirklich? Diese Frage zu beantworten kann nicht nur Einfluss auf deinen Umgang mit Problemen haben, sondern auch auf deine psychische Widerstandsfähigkeit. Dieser Blogbeitrag erläutert mit Hintergründen und Checklisten, wie sich eine lösungsorientierte Denkweise positiv auf deine Resilienz auswirken kann.
August 23, 2023
In den Stürmen des Lebens ist es oft verlockend, sich gegen Veränderungen oder schwierige Situationen zu sträuben. Dieser Widerstand kann jedoch zu einem anhaltenden Zustand der Anspannung, Angst und Frustration führen. Die Kunst, das Leben in all seinen Facetten anzunehmen, ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg zu innerer Stärke.
Juli 30, 2023
In der heutigen schnelllebigen und herausfordernden Geschäftswelt sind Resilienz und Achtsamkeit zu wahren Superkräften geworden. Unternehmen, die ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter darin unterstützen, diese Fähigkeiten zu entwickeln und zu pflegen, erleben nicht nur eine gesteigerte Leistungsfähigkeit und Produktivität, sondern auch eine gesunde und nachhaltige Unternehmenskultur.
Juni 30, 2023
Eine Vielzahl unserer Probleme entsteht durch Missverständnisse in der Kommunikation. Diese entstehen oft unbewusst, weil wir einfach reagieren und unsere Gedanken äußern ohne viel nachzudenken. Wie gelingt dann eine passende Kommunikation, die verständlich ist und nicht zu Stress oder Widerstand bei meinem Gesprächspartner führt? Es gelingt uns besser, wenn wir uns die nachfolgenden fünf Kommunikations-Tipps
Links
Copyright 2023 , all rights reserved. powered by IMPACT media