Retreats
Eine bewusste Auszeit vom Alltag
Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.
Laotse
Du willst etwas für dein Wohlbefinden tun?
Dann gönne dir doch eine bewusste Auszeit vom Alltag.
Zum Durchschnaufen.
Zum Runterkommen.
Zum Innehalten.
Und um neue Kraft und frische Energie zu tanken.
Deine Möglichkeiten
Meine Workshops und Retreat-Angebote
Atem-workshop
Auf dem WEg
zum inneren Frieden
Achtsames Atmen, Meditation, Yoga
Workshop Level 1 und Retreat
mit Kristina Stifter
Neue Termine folgen.
Retreat und Workshop
Yoga und
mentale Stärke
Resilienz im Alltag kultivieren.
Workshop
mit Kristina Stifter
Neue Termine folgen.
Coming soon
Resilienz & Stressbewältigung
Vorträge, Kurse und Workshops zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft und zur Förderung der mentalen Gesundheit.
Details folgen.
