Retreats

Eine bewusste Auszeit vom Alltag

Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.

Laotse

Du willst etwas für dein Wohlbefinden tun?

Dann gönne dir doch eine bewusste Auszeit vom Alltag.

Zum Durchschnaufen.

Zum Runterkommen.

Zum Innehalten.

Und um neue Kraft und frische Energie zu tanken.


Deine Möglichkeiten

Meine Workshops und Retreat-Angebote

Atem-workshop

Auf dem WEg
zum inneren Frieden

Achtsames Atmen, Meditation, Yoga


Workshop Level 1 und Retreat
mit Kristina Stifter

12. - 14. April 2024

Retreat und Workshop

Yoga und
mentale Stärke 

Resilienz im Alltag kultivieren.

Neuer Workshop im Schwarzwald
mit Kristina Stifter

22. - 24. November 2024

Coming soon

Resilienz & Stressbewältigung

Vorträge, Kurse und Workshops zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft und zur Förderung der mentalen Gesundheit.

Details folgen.

Display Testimonials

Du suchst einen Weg zu mehr Resilienz für Dich oder Dein Team? Dann buche jetzt kostenfrei und unverbindlich Dein erstes

Orientierungsgespräch für mehr mentale Stärke

Du erhältst dabei Klarheit und erste Anregungen, wie du (oder dein Team) mental immun und kraftvoll bleiben kannst und ich zeige Dir auch gern, wie Du mich dafür mit ins Boot holen kannst.