Retreats

Eine bewusste Auszeit vom Alltag

Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.

Laotse

Du willst etwas für dein Wohlbefinden tun?

Dann gönne dir doch eine bewusste Auszeit vom Alltag.

Zum Durchschnaufen.

Zum Runterkommen.

Zum Innehalten.

Und um neue Kraft und frische Energie zu tanken.


Deine Möglichkeiten

Meine Workshops und Retreat-Angebote

Atem-workshop

Auf dem WEg
zum inneren Frieden

Achtsames Atmen, Meditation, Yoga


Workshop Level 1 und Retreat
mit Kristina Stifter

12. - 14. April 2024

Retreat und Workshop

Yoga und
mentale Stärke 

Resilienz im Alltag kultivieren.

Neuer Workshop im Schwarzwald
mit Kristina Stifter

22. - 24. November 2024

Coming soon

Resilienz & Stressbewältigung

Vorträge, Kurse und Workshops zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft und zur Förderung der mentalen Gesundheit.

Details folgen.

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Du suchst einen Weg zu mehr Resilienz für Dich oder Dein Team? Dann buche jetzt kostenfrei und unverbindlich ein

Orientierungsgespräch für Dein persönliches Resilienz-Profil

Diese 40 Minuten sind gut investiert, wenn Du endlich Klarheit über Deine Stress-Toleranz und Deine Krisenfestigkeit gewinnen willst.